鳥取 米子 皆生温泉のソープランドロイヤル
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写メ日記｜鳥取 米子 皆生温泉｜ソープランド｜ロイヤル

お店情報

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

業種ソープランド

営業時間10:00〜24:00

電話番号0859-57-9072

住所米子市皆生温泉3丁目2-10

ロイヤル★駐車場完備、駐車場を完備しております。 ★送迎、米子市内 無料送迎しております。送迎を希望の方はお店までお問い合わせください。 ★領収書、領収書の発行はお気軽にお申し出ください。 ★「最大の満足と、最高の時間をお客様に」

写メ日記

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写メ日記

2025/07/08 17:31

OS-1щ(ﾟДﾟщ)

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　OS-1щ(ﾟДﾟщ)画像 しおり33歳 プロフィールを見る
 
 
昨日スーパーで
大量にOS-1を箱買いしようと
カートに入れて
買おうとしてる御夫婦がいて…
 
余計な事をと思いながら
声をかけてしまった話
 
 
 
 
 
すみません…
もしかして熱中症予防に
これ買うの？
 
「はい！」
 
これね…
スポーツドリンクより塩分高いから
飲み方気をつけないと
危ないのよ…
 
「まぁ！そうなの？」
「これ飲んでおけば大丈夫だと思ってたー！」
 
これね、点滴と一緒で
もう熱中症になって
やばい状態の人が飲む物だから
 
熱中症対策なら
水、麦茶、一日一杯のお味噌汁で
大丈夫だよー♡
 
「まぁ、親切にありがとう」
「家にいるだけなんだけど
家族に迷惑かけるわけにいかないしね…」
・
・
・
世間話
 
すかさずちょっと失礼して
ツルゴール反応見て
「お母さん！あかーん！
大変！脱水だー」
 
やっぱりOS-1必要だわー
OS-1飲んで水も飲んでー
 
大騒ぎしてたら
集まってきた方々に
ツルゴール反応+熱中症講座に
なりましたm(_ _)m
 
 
OS-1…
これはTVが悪いわ
これ飲んでおけば良いみたいな
CMだもん
 
 
スポーツドリンクよりも
電解質濃度が高くて
水と電解質の吸収が早い
 
OS-1は
脱水症のための食事療法（経口補水療法）
に用いる経口補水液です
 
脱水症でない方が普段の水分補給として
飲用するものではありません‼️
 
 
ナトリウム
体内の水分量が増えて血液量が増加
心臓への負担、血圧上昇
 
カリウム
排泄により高カリウム血症のリスクが上がり
不整脈→心停止の恐れ
 
糖分過剰摂取により
糖尿病悪化、急性糖尿病になる
 
…すなわち
ペットボトル症候群発症
 
 
一般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の
電解質量が多いので
高血圧の方や腎機能が低下している方は
医師にご相談して飲用ください
 
高血圧、腎臓病、糖尿病等の
疾患のある方でも飲めますか？と
必ず医師に相談してくださいm(_ _)m
 
 
がぶ飲みはダメよ
１日一本‼️
 
経口補水液（500ml中）
糖分は角砂糖2個程度
塩分は約1.4g含まれています
 
ちなみに一日の塩分摂取量の
目安は7g
 
うどんの汁まで飲んだら
その日の分終了
 
これ以上は塩分過多
 
普段の食事だけで塩分高いのに
だからOS-1は健康な人が
飲んだらいけんのよ
 
…じゃあどうするかって言うと
カリウムの多い野菜とか食べて
　余計な塩分はおしっこで出すしか無い
 
高血圧の人はカリウムには血管を
拡張させ血圧を下げる効果
 
積極的に摂取する事をおすすめ‼️
※腎臓に機能障害がある方はカリウムを
排出できないので注意が必要
 
おすすめはきゅうり‼️
 
熱中症対策で水分摂ってるのに
塩分のせいで
余計に水抜くなんて本末転倒だわ
 
 
本当に人間の身体って
よくできてる
 
 
汗や尿が出るとナトリウム、カリウム、
カルシウム、マグネシウムなどの元素（塩類）
も水分と一緒に失われます
 
そのため塩不足の体に水だけ補給しても
塩分が薄まり過ぎないように
体内環境の維持機能が働いて水分を
吸収しなくなります
 
それが水分はたっぷりとっても
脱水症状になることがある原因です
“水分補給”とあわせて
必ず“塩分補給”をお忘れなく‼️
 
 
塩分は塩分でも
塩化Na（精製塩）が非常に悪い
 
塩の裏見て成分表が
海水になってるものは
マグネシウムとかカルシウムが
含まれてるから
血圧上がらないから大丈夫‼️
 
あ！よく足攣る人‼️
水分不足とマグネシウム不足だよー‼️
 
いいお塩摂ってね！
 
マグネシウムが多い食品
 
熱中症対策として
マグネシウムとカルシウムの
お話もしたいけど…
 
 
健康オタク改め変態は
話が長くなるから
今日はこれで失礼します
 
 
現場からは以上ですー♡
 
夜のお誘いお待ちしております
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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