鳥取 米子 皆生温泉のソープランドロイヤル
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写メ日記｜鳥取 米子 皆生温泉｜ソープランド｜ロイヤル

お店情報

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

業種ソープランド

営業時間10:00〜24:00

電話番号0859-57-9072

住所米子市皆生温泉3丁目2-10

ロイヤル★駐車場完備、駐車場を完備しております。 ★送迎、米子市内 無料送迎しております。送迎を希望の方はお店までお問い合わせください。 ★領収書、領収書の発行はお気軽にお申し出ください。 ★「最大の満足と、最高の時間をお客様に」

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2024/07/12 18:04

デタラメ

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　デタラメ画像 しおり33歳 プロフィールを見る
 
塩抜きって言う体内から塩分を抜いて
浮腫をとるという記事を読んでて
 
ほへ〜そんなんあるんや
やってみよか…
 
ﾎﾟ( ˙꒫˙ )ｹｰって
読んでたけど
 
 
いや、今はダメ
絶対ダメ
 
心臓を動かすのが
ミネラル・カルシウム・マグネシウム
 
血液や細胞内に存在するミネラルは
神経の伝達や筋肉の収縮にかかわってる
 
 
 
夜に足つりませんか？
 
加齢や運動不足による筋肉量の低下
激しい運動による筋肉疲労、脱水
冷えによる血行不良などによって
バランスがくずれると
足がつる！
 
 
夏の夜中に足がつるのは
 
・足は心臓から遠いのでむくみや
血行不良が起きやすい
 
・夏にはたくさん汗をかくことによって
ミネラルが失われる
 
・水分不足
 
・冷房で足先が冷えて血行不良になりやすい
 
・あおむけで寝ているとつま先が下がり
ふくらはぎの筋肉が収縮しやすい
 
さまざまな条件が重なって
つりやすくなります
 
 
 
もしつったら
つっている脚を前に伸ばし
フーッと大きく息を吐きながら
つま先を手前に引っぱり
ひざ裏とふくらはぎをゆっくり伸ばす
手がつま先に届かなければ
タオルをつま先に引っ掛けて手前に引きましょう
 
 
それでも治らない時は
ヒラメ筋がつってる
軽くひざを曲げたまま
つま先をひざ頭の方にゆっくりと倒す
それでもつりが治まらなければ
 
あおむけになってひざを軽く曲げ
天井に足裏を向けてつま先にタオルを引っ掛ける
ゆっくりと手前に引っぱりながら
かかとを天井方向に突き出す
 
※よくつる人は枕元にタオルを
用意して寝ましょう
 
 
 
すねがつったときは
床などを利用して足の甲とすねが
一直線になるように伸ばします
 
ひざが痛くなければ
正座をするのも良いでしょう
つったほうの足を後ろにつき
つま先を床につける
息を吐きながら足の甲を
ゆっくり床に近づける
 
 
 
今の時期汗かくから
カルシウム、マグネシウム、ミネラル
出ていっちゃう
 
ミネラルと言えば！
塩だ！塩！
裏を見て、塩化ナトリウム✖️
じゃなくて
海水って書いてある
お塩を摂りましょうね
食塩はダメよ
 
 
今の時期に大事な
経口補水液、作ってみる？
 
 
 
 
夜中に足がつるのは
しんどいよね
 
水分、マグネシウム、
カルシウム、ミネラル摂りましょうネ
 
 
 
 
 
 
…硬くなるのは
おち◯ちんがいいです
 
 
 
あ、現場からは以上ですー。
 
お誘いお待ちしております
 
 
 
 

2024/07/12 16:44

こんちわぁ〜(｡･Д･｡)ﾉ

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　こんちわぁ〜(｡･Д･｡)ﾉ画像 セリカ31歳 プロフィールを見る

こんちわぁ〜☆

本日、17時から出勤です(*´︶`*)ﾉ

今週は歯医者に皮膚科と病院ばっか(￣▽￣;)
皆様は健康診断とかしてますかぁ？
基本的には年1で会社でやるんですかね？
ちょっと、人間ドックに行ってみたいと思ってるんですけど…胃カメラがどうしても嫌で…( -᷄ _ -᷅ )💭ww
他は別に何とも思わないんですけど、胃カメラだけはっ！！！嫌だっっ！！！ww
歯医者でも嘔吐反射があると言われたし自分でも分かってますけどもね。そんなんが胃カメラなんてどうなるかなんてww
胃カメラやったことある方！教えて！！ww

さっ、無理せず頑張ろっと(´・Д・)✋


あでゅ〜☆

2024/07/12 12:05

出勤しました☆

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　出勤しました☆画像 リク28歳 プロフィールを見る
こんにちは♪

もう金曜日ですね🍀
1週間経つのがとても早く感じます✨

体がエアコンに慣れてしまい
少しでも暑さを感じると
だる重い感覚になります💦
暑さに慣れないとですね🥺
ですが皆様くれぐれも
熱中症にはお気をつけくださいね！！

今日も一日頑張ります❣️
よろしくお願いいたします🙇‍♀️

2024/07/12 12:01

晴れたー＼(^o^)／

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　晴れたー＼(^o^)／画像 しおり33歳 プロフィールを見る
 
雨のおかげ？
少し気温が低くて
いつもより過ごしやすく感じますね
 
 
お天気はいい方が
さわやかな気分になれますが

やっぱり暑いのはつらいので
ありがたいことです
 
 
日陰に入ると
気持ちいい風が吹き抜けて
清々しい気持ちで
出勤しました
 
 
今日もマ○ト職人
頑張ります
 
 
ロー○ョン✖️マ○トで
Go to Heaven
 
 
ぬるぬる天国はいかがですか？
 
リラクゼーションマ○トプレイで
あなたを全力で癒します
 
すけべな人も大歓迎
 
愛にきてネ
 
 
本日もよろしくお願いいたします
 

2024/07/12 11:41

こんにちは

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　こんにちは画像 ココ35歳 プロフィールを見る
出勤してまーす

お時間有りましたら遊びに来て下さい
お待ちしております

遊んで頂いた御指名様新規の方ありがとうございました
又お会い出来る日を楽しみにしてますね〜(*´꒳`*)
久しぶりにお会い出来た方も居て嬉しかったです
皆様も良い１日をお過ごしください♪

明日から三連休ですね〜
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