鳥取 米子 皆生温泉のソープランドロイヤル
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写メ日記｜鳥取 米子 皆生温泉｜ソープランド｜ロイヤル

お店情報

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

業種ソープランド

営業時間10:00〜24:00

電話番号0859-57-9072

住所米子市皆生温泉3丁目2-10

ロイヤル★駐車場完備、駐車場を完備しております。 ★送迎、米子市内 無料送迎しております。送迎を希望の方はお店までお問い合わせください。 ★領収書、領収書の発行はお気軽にお申し出ください。 ★「最大の満足と、最高の時間をお客様に」

写メ日記

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写メ日記

2024/04/02 18:50

朝に梅干し

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル　写メ日記　朝に梅干し画像 しおり33歳 プロフィールを見る
どうも！
健康オタクしおりさんです
 
朝に梅干しを始めました
 
まず、梅干しに豊富に含まれる
「クエン酸」
疲れの原因となる乳酸を体の外へ
排出してくれるので
体のだるさや肩こり解消にも
疲労回復効果ばつぐん
 
 
唾液の分泌をうながして消化を助けるので
朝食に梅干しを食べると内臓が
消化活動を活発にしてくれる
 
 内臓スイッチON
 
「エポキシリオニレシノール」
悪玉菌の増殖を抑制
お腹の調子を整えてくれる整腸作用
 
「オレアノール酸」
血糖値の上昇に関連づけられる
酵素の働きを抑制
 
「ウバオール・コロソリン酸」
は骨の強化に効果あり
 
「バニリン」
脂肪細胞を刺激して燃焼
 
「リグナン」
強い抗酸化力で老化現象の原因
とされる活性酸素を減らす
アンチエイジング効果や美容効果あり
 
「梅ポリフェノール」
新型コロナウイルスに対する阻害効果を
持っていることが明らかになった
 
まぁ♡素晴らしい
 
 
 
…塩分の摂りすぎによるデメリットの
最たるものが血圧の問題
 
体内の塩分濃度が高くなると高血圧になり
高血圧の状態が続くと
動脈硬化、腎臓障害、心疾患、脳障害などの
リスクが高まります
一方で梅干しには血圧を下げる効果が
あることも確認されています
 
血管収縮作用のあるホルモンに働きかけ
動脈硬化の発生を抑制することで
血圧上昇を抑えるそうです
 
血圧を上げて下げればプラマイゼロ？
というわけにはいきません
 
残念ながら
いずれにせよ肝心なのは「適量」
１日一粒
 
できれば無添加の
裏の成分表を見たら
塩・梅（＋α紫蘇）
がいいです
 
朝胃腸が空っぽ状態だと
胃を荒らす可能性があるので
弱い方は
朝ごはんに梅干し
もしくはあったかいお茶と梅干しを
 
塩分がない梅肉エキスっていうのもあるよ
↑顎が痺れるほど酸っぱいけど
血圧高い方はこちらがオススメです！
 
 
…でも殿方って
梅干し苦手な人多い気がする
 
 
まぁ、薬だと思って
試してみてよー♡
 
健康第一
 
そして、
身体の毒素
抜きにいらしてください♡
※エ○イ意味で
 
 
 
 
 
 
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