鳥取 米子 皆生温泉のソープランドロイヤル
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写メ日記|鳥取 米子 皆生温泉|ソープランド|ロイヤル

お店情報

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル

業種ソープランド

営業時間10:00〜24:00

電話番号0859-57-9072

住所米子市皆生温泉3丁目2-10

ロイヤル★駐車場完備、駐車場を完備しております。 ★送迎、米子市内 無料送迎しております。送迎を希望の方はお店までお問い合わせください。 ★領収書、領収書の発行はお気軽にお申し出ください。 ★「最大の満足と、最高の時間をお客様に」

写メ日記

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写メ日記

2024/07/06 17:26

マン○ーアイス

鳥取 米子 皆生温泉のソープランド ロイヤル 写メ日記 マン○ーアイス画像 しおり33歳 プロフィールを見る
 
…昨日帰り路
手を出してしまった
 
マンゴーアイス
 
歩きながら食べるっていうのが
部活の帰り道みたいだなぁと
思いながら…
 
夜の気だるい感じと
アイスの美味しさが身に沁みました
 
 
 
暑いニャ
 
 
水は飲めば飲むほど
腎臓が喜ぶらしい
 
そんな研究記事を読んで
なるべくお水を飲んであげようと
思いました
 
 
疲労・肥満・老化・病気
全ては「糖質中毒」って本を読んでて
 
今の時期
気をつけなくちゃいけないのが
急性の糖尿病
 
いかにも健康に良さそうな野菜ジュースや
スポーツドリンクにも糖質が
たくさん含まれてて
 
液体の糖質を
なるべく避けないといけないと
と思いました
 
同じ糖質でも米飯やパンのような固形物なら
嚙んで、胃で消化して……と
時間がかかるため血糖値の上昇も比較的緩やか
 
ところがどっこい液体だと消化の手間が
いらないためすぐにドカンと血糖値を
上げてしまう
 
この急激な血糖値上昇現象を専門的には
「血糖値スパイク」
っていうんだけど
 
血糖値スパイクが起きると
上がりすぎた血糖値を下げるために
膵臓からたくさんのインスリンが分泌される
 
そして、そのインスリンの作用で
今度は血糖値が下がりすぎ
疲労感や吐き気などの症状を
引き起こしてしまう
 
血糖値スパイクを頻繁に起こしていると
そのたびにインスリンを大量に
分泌する必要があり
次第に膵臓が疲弊していきます
 
やがて、疲れきった膵臓の働きが悪くなって
インスリンを出すタイミングが遅れます
すると、血糖値を下げることが難しくなり
糖尿病を発症します
 
液体の糖質は慢性疲労の原因になるだけでなく
糖尿病に罹りやすい危険な食材
 
糖尿病に罹ればその合併症で腎臓がやられ
さらに疲れやすい体になってしまう
 
 
エナジードリンクとか
味が好きだから飲んじゃうけど
気をつけなくちゃと
思いました
 
 
お水、飲みましょうネ
 
 
現場からは以上ですー♡
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